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07월 04일 (음식 649kcal, 운동 190kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 1344kcal
649/ 2163 kcal
190/ 360 kcal
점심식사563kcal(86.75%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
72kcal
보쌈 (1/4인분, 50g)
150kcal
오징어젓갈 (1/4종지, 3g)
2kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
상추겉절이 (1/4인분, 12g)
5kcal
야채튀김 (1/2소접시, 77g)
99kcal
수박 (3.0조각, 375g)
138kcal
오후간식7kcal(1.08%)
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
저녁식사79kcal(12.17%)
도토리묵 (1중간접시, 50g)
23kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
운동190kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
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