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07월 05일 (음식 504.5kcal, 운동 149kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 324kcal
504/ 813 kcal
149/ 135 kcal
아침식사207kcal(41.07%)
포테이토패티 (1회분, 60g)
125kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
점심식사108kcal(21.43%)
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
삶은계란 난황 (1개, 17g)
61kcal
오후간식97kcal(19.25%)
[산과들에] 한줌견과 오리지널 (1회분, 20g)
97kcal
저녁식사93kcal(18.35%)
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
삶은계란 난황 (1개,17g)
62kcal
운동149kcal
런지 (100회)
29kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
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