633/ 1121 kcal
720/ 186 kcal
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g) | 104kcal |
찐감자 (1개, 60g) | 50kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
참외 (1개,200g) | 62kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
수영 (60분) | 510kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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