1343/1181 kcal
159/ 196< kcal
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
대추방울토마토 (2개, 40g) | 6kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
피망 녹색 (1/4접시, 17g) | 2kcal |
바나나 (1.5개, 150g) | 139kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (2개, 350g) | 448kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
플랭크 (50초) | 5kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
줌바댄스 (10분) | 83kcal |
스트레칭 (15분) | 45kcal |
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