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30일 다리라인 만들기 성공 완료♡
우선 6월 5일날 시작해 7월 5일 30일 간의 도전을
완료 했어요^^ 하루도 빠지도 않고 열심히 했어요
월싯 진짜 힘들더라구요~~ 점점 버티는 시간이 늘어나니
다리가 터지는 줄 알았어요ㅠ 죽음의 5분ㅎ
한꺼번에 못해서 두세번 나누어서 했어요~
아ᆢ 힙업도 좀 되었어요~~ 엉덩이 사진은 올릴수가
없어서ㅋㅋ
몸무게 변화는 거의 없었어요~
하지만 사진상 잘 보이지 않지만ᆢ
허벅지에 근육이 생겨서 신기 했어요ㅎ
이제 두가지 도전 남았어요~^^
포기 하지 말고 끝까지 해보세요~~
분명 변화가 나타 날꺼예요^^ 홧팅!!

  • 독해지자!!
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

독해지자!!님이 성공한 30일 도전

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댓글 (18)

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댓글리스트

지존
  • 두목원슝
  • 07.11 08:45
  • 대박!!!
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초보
  • 뚀잇
  • 07.07 21:04
  • 와~대박이에요
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정석
  • 10kg_
  • 07.06 21:10
  • 다리이쁘시네요👍👍
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다신
  • 독해지자!!
  • 07.06 14:01
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 아기돼지보스1
  • 07.06 13:03
  • 축하해욥!!
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입문
  • 우주대표미녀
  • 07.06 10:11
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 가루냥
  • 07.06 09:34
  • 역시 운동이 답인가봐요. 축하요^^~
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입문
  • 유진수
  • 07.06 08:30
  • 이쁘네요~~
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정석
  • 힣용용
  • 07.06 06:30
  • 우와ㅎㅎㅎ 역시 하면 될 수 있는 건가요? 예뻐용ㅎㅎㅎ
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입문
  • 혀니도리
  • 07.06 00:35
  • 다리진짜 이뻐지셧네요 축하드려용
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