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07월 06일 (음식 2646kcal, 운동 450kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

실패 1120kcal
2646/1291 kcal
450/ 215< kcal
아침식사425kcal(16.06%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
숭늉 (1/2인분, 150g)
123kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
쇠고기장조림 (1/2소접시, 45g)
66kcal
점심식사907kcal(34.28%)
국수 (1대접, 250g)
291kcal
비빔국수 (1/4인분, 137g)
153kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
계란치즈샌드위치 (1개, 176g)
411kcal
요구르트 (1소접시, 65ml)
47kcal
오후간식0kcal(%)
멘토스 후르츠 (1개, 2g)
0kcal
저녁식사1,314kcal(49.66%)
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 100ml)
40kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
치즈라볶이 (1인분, 0g)
530kcal
김말이튀김 (1개, 50g)
126kcal
군만두 (1개, 30g)
77kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
어묵튀김 (2.0토막, 150g)
308kcal
운동450kcal
잠자기 취침 수면 (300분)
270kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
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