756/ 1706 kcal
649/ 284 kcal
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
짬뽕밥 (1/4인분, 265g) | 194kcal |
대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
현미보리밥 (1/4공기, 62g) | 93kcal |
[햇살푸드] 훈제 닭가슴살 바베큐 (1회, 100g) | 133kcal |
양파볶음 (1소접시, 57g) | 55kcal |
이두운동 덤벨컬 (10분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
시티드 니업 (10분) | 60kcal |
브릿지 레이즈 (5분) | 40kcal |
복싱 권투 (30분) | 360kcal |
V업 브이업 (15분) | 90kcal |
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