2299/1344 kcal
730/ 224< kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분,200ml) | 80kcal |
[내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (1회분,30g) | 115kcal |
돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
상추쌈 (1.5인분) | 87kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
연근조림 (1/2소접시, 85g) | 30kcal |
오이무침 (1인분) | 64kcal |
크라운키커 (3회분, 48g) | 255kcal |
[농심] 새우탕 컵 (1회분, 67g) | 290kcal |
[뚜레쥬르] 달콤밀크초코케익4호 (2회분, 144g) | 580kcal |
메추리알조림 (1소접시,74g) | 106kcal |
일립티컬 (20분) | 240kcal |
파워워킹 (60분) | 390kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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