692/ 2353 kcal
238/ 392 kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g) | 85kcal |
생청국장 (1/4회분, 3g) | 6kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g) | 87kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g) | 87kcal |
애호박나물 (1회, 50g) | 19kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
자전거 타기 (15분) | 120kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
랫풀다운머신 (5분) | 39kcal |
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