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07월 07일 (음식 922kcal, 운동 654kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 1539kcal
922/ 2167 kcal
654/ 361 kcal
아침식사127kcal(13.77%)
[미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 28g)
127kcal
점심식사404kcal(43.82%)
잡채 (1인분, 140g)
233kcal
사과 (1회분, 43g)
24kcal
리코타치즈 지방13% (1조각, 12g)
20kcal
[미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 28g)
127kcal
저녁식사391kcal(42.41%)
[할리스] 불고기 또띠아 랩 (1/2회분)
169kcal
감자그라탕 (1/4인분)
131kcal
[이디야] ICE 자몽 에이드 (1회,0ml)
86kcal
비타하임 발포비타민 (1정,4.5g)
5kcal
운동654kcal
필라테스 (50분)
240kcal
러닝머신 달리기 (54분)
414kcal
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