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07월 07일 (음식 615kcal, 운동 462kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 541kcal
615/ 832 kcal
462/ 138 kcal
아침식사242kcal(39.35%)
출근전 급하게 먹느라 사진 못찍었다 ㅜㅜ
찐고구마 (1/4개, 53g)
67kcal
토마토 (1/2개, 80g)
11kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
마늘 (1회분, 15g)
18kcal
초정 탄산수 (1병, 350ml)
0kcal
점심식사312kcal(50.73%)
구내식당 다이어트샐러드!
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
[샐러드미인] 단호박샐러드 (1회, 30g)
76kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
오후간식61kcal(9.92%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (3스몰)
24kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 35ml)
37kcal
운동462kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
  • 최크롱
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