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07월 07일 (음식 1059kcal, 운동 130kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 46kcal
1059/ 1169 kcal
130/ 194 kcal
아침식사420kcal(39.66%)
오징어볶음 (1소접시, 127g)
134kcal
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
계란후라이 (1개, 43g)
93kcal
점심식사305kcal(28.80%)
미숫가루 (1인분, 160g)
89kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 320ml)
216kcal
저녁식사334kcal(31.54%)
고추장찌개 (1/2인분)
178kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동130kcal
산책 걷기 (30분)
130kcal
  • 신뽀입니다
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