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07월 07일 (음식 1414kcal, 운동 558kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 394kcal
1414/ 1498 kcal
558/ 249 kcal
아침식사214kcal(15.13%)
카레라이스 (1/4인분, 112g)
170kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
3kcal
점심식사695kcal(49.15%)
비빔냉면 (1인분, 550g)
623kcal
찐만두 (2개)
72kcal
저녁식사505kcal(35.71%)
[농심] 신라면 (1봉,120g)
505kcal
운동558kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
배드민턴 (20분)
90kcal
윗몸일으키기(시간) (30분)
240kcal
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