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07월 08일 (음식 871kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 412kcal
871/ 1539 kcal
0/ 256 kcal
아침식사411kcal(47.19%)
우유랑 블루베리 함께 갈아먹기! (칼로리가 우케되는지 몰라 따로따로...ㅜ)
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사339kcal(38.92%)
당근케이크가 너무너무 먹고파서 먹어버린.....
생각한 것보다 달아서 좀 아쉬운......
블루베리 (1인분,100g)
57kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml)
40kcal
당근케이크 (1인분,70g)
214kcal
저녁식사121kcal(13.89%)
[풀무원] 실의힘생낫또 (1회분, 50g)
60kcal
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
브로콜리 (1접시,70g)
22kcal
다시마 (1인분,0g)
6kcal
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