1346/ 2508 kcal
648/ 418 kcal
미숫가루 (1인분, 30g) | 105kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml) | 80kcal |
잡곡밥 (1공기, 135g) | 201kcal |
계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
당근볶음 (1회, 27g) | 63kcal |
애호박나물 (1회, 67g) | 25kcal |
콩나물무침 (1인분, 61g) | 43kcal |
고사리나물 (1인분, 31g) | 19kcal |
버섯만넣은마른표고버섯볶음 (1접시, 62g) | 186kcal |
고추장볶음 (1종지, 43g) | 93kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
[풀무원] 쉐프메이드 세서미오리엔탈드레싱 (1회분, 20g) | 31kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
양상추 (1소접시, 60g) | 6kcal |
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 110g) | 164kcal |
줌바댄스 (55분) | 456kcal |
헬스 (35분) | 192kcal |
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