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07월 08일 (음식 1247kcal, 운동 1142kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 971kcal
1247/ 1291 kcal
1142/ 215 kcal
점심식사334kcal(26.78%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
바나나 (2.0개, 200g)
186kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
오후간식363kcal(29.11%)
[크라운제과] 참ing버터레몬 (2.0봉지, 30g)
144kcal
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18.5g)
85kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
포도 (1/4송이, 97g)
59kcal
저녁식사550kcal(44.11%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
운동1,142kcal
샤워 (10분)
24kcal
스피닝 (40분)
560kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
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