2726/2983 kcal
108/ 497< kcal
김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
햄김치볶음 (1소접시,99.3g) | 199kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회,262.5g) | 203kcal |
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g) | 115kcal |
[롯데제과] 칸쵸 초코 (1회분,32g) | 160kcal |
샐러드빵 (1개,65g) | 215kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
돈까스정식 (1접시,562.6g) | 985kcal |
플랭크 (10분) | 1kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
런지 (30회) | 8kcal |
타바타 운동 (10분) | 80kcal |
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