view-top

  • 아이스크림케익·초보
  • 2015.08.01 02:05
Q.스쿼트 하면....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트를 한지 1주일 되가는데요 , 엄마가 자꾸 내 허벅지 살쪘다고 그러네요ㅠㅠ 저도 좀 느끼구요...
진짜 스쿼트 하면 허벅지가 더 두꺼워지나요?
  • 아이스크림케익
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살이 근육이되면..
1 195 건강한맘
헬스고민이에용ㅠㅠ
11 180 꾸꾸까커눈

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 아이스크림케익
  • 08.01 06:54
  • 난멋진몸매 알겠습니다 ! 그럼 꾸준히 해야되겠네요 , 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아이스크림케익
  • 08.01 06:53
  • jjin542 다행이네요 ㅠㅠ 걱정안해도 되겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 난멋진몸매
  • 08.01 06:50
  • 여자분이시죵?? 남성과 다르게 여성은 호르몬땜에 절대로 허벅지근육이 커질수없어용~라인을 잡아주며 슬림해지지...첨엔 일시적인 현상이니 꾸준히 해보세요~전 스쿼트하면서 오히려 다리가 슬림해지면서 군살정리동시에 글구 다리근육량증가했죵
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 까망천사
  • 08.01 04:43
  • 한달 정도 해보세요. 좋아져요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • jjin542
  • 08.01 02:43
  • 스쿼트를 엄청난 무게로 하지않는이상 굵어지지않아요. 기분탓일수있어요! 정 찝찝하면 스쿼트후 마사지꼭 해주세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아이스크림케익
  • 08.01 02:27
  • 서두더지 감사합니다 ! 제발 일시적이길 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 서두더지
  • 08.01 02:25
  • 초창기라 그럴수 있어요
    스쿼트 다리랑 허벅지 등근육까지 쓰는운동이라 좋아요 트레이너들이 꼭 알려주는하체운동중하나구요~~~
    계속꾸준히해보세요
    인바디체크도 해보시구요
    어쩌면 근육량이많으면 커질수도있겠지만
    그럴일보단 일시적인걸꺼에요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글