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07월 09일 (음식 284kcal, 운동 514kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 237kcal
284/ 800 kcal
514/ 793 kcal
아침식사143kcal(50.35%)
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
흑미밥 (1공기, 90g)
125kcal
상추 (1회분, 10g)
1kcal
고추장 (1큰술, 9g)
3kcal
저녁식사141kcal(49.65%)
치즈떡볶이 (1/2소접시, 64g)
141kcal
운동514kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (13분)
169kcal
티파니운동 (11분)
130kcal
런닝머신 달리기 (23분)
150kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
  • 날씬이가될뀨야
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