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  • Asdop·입문
  • 2016.07.09 20:50
오늘은 아침에 치킨을 먹었어요...
아침: 치킨 4조각 #케틀벨스윙 30*3
점심 겸 저녁: 토마토 2개 흑토마토 4개 아몬드브리즈 1개

저녁에 케틀벨스윙 더 하고 자야겠다..

크흡....8ㅅ8
  • Asdop
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07월 09일 (음식 572kcal)
0 26 웹여우
07월 09일 (음식 981kcal, 운동 1016kcal)
0 50 천천히하자

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댓글 (4)

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정석
  • 날씬한전학생
  • 07.09 14:58
  • 밤에 안먹은게 어디에요ㅠㅠ
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다신
  • 왕가언니
  • 07.09 14:18
  • 4조각정도면 괜찮아요 !!😃
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입문
  • 살뺄거얌!!
  • 07.09 13:41
  • 괜찮아요....! 전어제 식단다하고 운동 다했는ㄷㅔ 떡볶이먹어버렸어요ㅜ누
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정석
  • 예쁘게빼자
  • 07.09 13:29
  • 괜찮아요 운동하면되죠! 저도 낮에 오리고기를...^^
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