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  • 예쮸·정석
  • 2016.07.09 17:51
Q.저녁 많이먹은건가요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
삶은 계란 1개 당근 1/2 토막 토마토 1/2 닭가슴살 66g 양배추 1/2 접시 단호박 1조각 정도인데요...
  • 예쮸
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식단 좀 정해주세요ㅜㅜ
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아침을 꼭 먹어야 하나요?
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댓글 (3)

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정석
  • 예쮸
  • 07.09 22:00
  • 링고맘 감사합니다!
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정석
  • 링고맘
  • 07.09 21:47
  • 전혀요;;저도 평소엔 그 정도 먹어요~더 먹을 때도 많고.
    단백질,탄수,채소 골고루 잘 챙기시는것 같네요~
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초보
  • 하루에 0.2kg씩 감량하기!
  • 07.09 17:59
  • 전혀 많지않은거같아 보여요..ㅎ 걱정안하셔도 될거같은데요ㅎㅎ
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