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07월 10일 (음식 2265kcal, 운동 309kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

실패 626kcal
2265/1595 kcal
309/ 265< kcal
아침식사226kcal(9.98%)
보리밥 (1공기, 109g)
155kcal
오이부추무침 (1소접시, 14g)
3kcal
마늘쫑무침 (1회분, 5g)
6kcal
진미채볶음 (1접시, 17g)
47kcal
적양파 (1회분, 29g)
8kcal
쌈장 (1회분, 4g)
7kcal
점심식사545kcal(24.06%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g)
545kcal
오후간식717kcal(31.66%)
호떡 (1개, 77g)
125kcal
배즙 (1팩, 89ml)
49kcal
[배스킨라빈스] 초코나무 숲 (1, 23g)
61kcal
[배스킨라빈스] 엄마는외계인2 (1싱글컵, 40g)
96kcal
[배스킨라빈스] 쿠키앤크림 (1싱글컵, 58g)
150kcal
포도 (1송이, 225g)
138kcal
배즙 (1팩, 89ml)
49kcal
배즙 (1팩, 89ml)
49kcal
저녁식사777kcal(34.30%)
[맥도날드] 불고기버거 (1개, 155g)
401kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 S (1/2회분, 37g)
114kcal
[맥도날드] 스파이시치킨스낵랩 (1/2개, 53g)
148kcal
[맥도날드] 맥너겟 (2조각, 31g)
92kcal
토마토케찹 (1큰술, 5g)
5kcal
[CJ] 사과스위트 칠리소스 (1회, 10g)
17kcal
운동309kcal
보통 걷기 (119분)
309kcal
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