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07월 10일 (음식 562kcal, 운동 1610kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

성공 2124kcal
562/ 1291 kcal
1610/ 215 kcal
아침식사158kcal(28.11%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
점심식사79kcal(14.06%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
오후간식120kcal(21.35%)
[파리바게뜨] 초코 마카롱 (1개,16g)
60kcal
[파리바게뜨] 딸기 마카롱 (1개,16g)
60kcal
저녁식사205kcal(36.48%)
칼국수면 (1회분,100g)
205kcal
운동1,610kcal
조깅 달리기 (60분)
420kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (30분)
210kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
마일리사이러스 전신매트 운동 (16분)
200kcal
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