8월 인바디! (체지방-, 근육+, 체중 그대로)
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어느덧 다이어트 시작한지 3개월이 지났네요!
지난달은 체중이 너무 안줄어서 의기소침했는데요..
그래두 지방줄고 근육 늘고 해서 그랬던건가봐요..
진짜 단백질파우더가 어느정도 효과가 있었던걸까요?
지금까지 인바디 다 종합해봤어요!
순환운동 끝나서 이제 잘 유지하면서 빼야하는데..
수요일부터 휴가라ㅜㅜ 또 걱정이네요
그래도 이정도면 인바디 결과는 만족해요!
이번달도 홧팅!
주말동안 폭식만 안했어도 체중이 좀 줄었을텐데요ㅜㅜ