1396/ 1692 kcal
1070/ 282 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
[QUAKER] 오트밀 레귤러 (1팩, 28g) | 100kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 96kcal |
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 (1회, 15g) | 67kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) | 5kcal |
두부부침 (1접시, 100g) | 110kcal |
공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
고추 (1회분, 30g) | 5kcal |
진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
상추겉절이 (1인분, 30g) | 14kcal |
콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
아이스블루베리 (1팩, 70ml) | 26kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
단호박 (1조각, 60g) | 39kcal |
대추방울토마토 (1개, 300g) | 45kcal |
옵티멈뉴트리션 골드스탠다드웨이 더블리치초코 (1회분, 30g) | 120kcal |
순수 포도즙 (1회분, 100g) | 60kcal |
샹달프잼 (1회분, 10g) | 21kcal |
계란 흰자 (1개, 80g) | 42kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
헬스 (80분) | 440kcal |
스피닝 (45분) | 630kcal |
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