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07월 11일 (음식 840kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 307kcal
840/ 1375 kcal
0/ 229 kcal
아침식사77kcal(9.17%)
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
복숭아 생과 백도 (1/2회분, 50g)
17kcal
점심식사350kcal(41.67%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
어묵전 (1/4소접시, 22g)
43kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
감자찌개 (1/2인분, 150g)
129kcal
체리 생것 (2개, 12g)
8kcal
저녁식사413kcal(49.17%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g)
33kcal
닭가슴살샐러드 (1인분, 100g)
300kcal
  • 원조왕비님
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