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  • 돌아가자!@·정석
  • 2015.08.04 23:47
  • 1
Q.30일하체운동질문잇어요! 저지금14일째인데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
월싯.. 다들안힘든가요..? 저는1분넘어가면 허벅지가정말터져버릴거같은데ㅠ..지금도앞근육엄청난데이걸계속하는게좋을까요.. 런지는 70회면 양쪽70번씩 70세트로세어야하는건가요...
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스피닝 일주일째입니다 허벅지가...
3 379 ㄹㅣㅁㅣㅇㅣ♡
언제까지살을빼야하는 걸까요ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 서두더지
  • 08.05 00:40
  • 하체 댓글 읽어보면 한쪽만다 1회라고
    적어져있어요 그래서 양쪽을하면
    2회!!
    근데 전 그렇게하면 너무 안하는느낌이라
    양쪽을해서1회로잡고해요
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다신
  • REINI
  • 08.04 23:59
  • 저는 런지 오른쪽하고 왼쪽하면 한개로세요
    양쪽 한번씩 하는게 1번 일거같아요!
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