639/800 kcal
606/ 4336< kcal
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
검은콩 삶은것 (1인분, 36g) | 76kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
구욘 곡물 초코 쿠키 (1회분, 26g) | 112kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
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