파프리카 90g
브로콜리 140g
아오리사과 1개
+) 아점 사이에 간식 = 견과한봉지, 초콜릿 3조각
오늘 아침 일어났을 때부터 정말 너무너무 힘들었어요.
그래서 아침에 과일+채소를 이것저것 다양하게 먹었는데도
옷 갈아입는 것조차 힘들더라구요ㅠㅠ
출근도 택시타고 했는데 직장에서 아예 일을 못할 정도라
살기 위해 견과한봉지랑 초콜릿 3조각을 먹었네요ㅠㅠ
덕분에 오늘은 실패했어요ㅠㅠ 엉엉
다음주 주말쯤 한번 더 해볼건데
2일차는 좀 넉넉히 먹거나, 운동을 자제해야겠어요
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