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07월 12일 (음식 948kcal, 운동 330kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 778kcal
948/ 1674 kcal
330/ 279 kcal
아침식사373kcal(39.35%)
검은콩밥 (0공기, 73g)
105kcal
계란볶음 (1/4접시, 41g)
79kcal
[이마트] 토마토볶음면 (1/4회, 28g)
88kcal
브로콜리볶음 (1회, 199g)
54kcal
돼지고기 (0회분, 20g)
47kcal
저녁식사575kcal(60.65%)
삼계탕 (0인분, 571g)
575kcal
운동330kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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