803/ 949 kcal
323/ 158 kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
해물탕 (3/4대접, 96g) | 60kcal |
[젤란] 구운계란 (2회분, 84g) | 142kcal |
[크라운제과] 참ing버터레몬 (1봉지, 15g) | 72kcal |
복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
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