1049/ 984 kcal
399/ 164 kcal
[베니건스] 베니건스 감자스프 (1회분,250g) | 195kcal |
식빵튀김 (1소접시, 58g) | 194kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
스크램블에그 (1인분,0g) | 347kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 망고 (1회분, 150g) | 175kcal |
니푸시업 (3분) | 18kcal |
니푸시업 (3분) | 18kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
점핑잭 (100회) | 50kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
점핑 런지 (3분) | 21kcal |
슈퍼맨 (3분) | 18kcal |
토우터치 (5분) | 30kcal |
시티드 니업 (3분) | 18kcal |
데드리프트 (3분) | 24kcal |
힙 쓰러스트 (3분) | 18kcal |
크런치 (3분) | 24kcal |
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