1344/ 1152 kcal
882/ 192 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
소시지 (1회분,100g) | 276kcal |
아욱된장국 (1그릇,250g) | 80kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
[매일유업] 페레로로쉐 (1회분,25g) | 150kcal |
[크라운제과] 버터와플 (1회분,26g) | 125kcal |
[오리온] 초코파이 바나나 (1회,37g) | 173kcal |
천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
맥스빌더 (1회분, 30g) | 100kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
계란 노른자 삶은것 (1회분, 8g) | 28kcal |
사이클 (20분) | 200kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 182kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
에어로빅 (60분) | 420kcal |
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