1369/ 1152 kcal
606/ 192 kcal
방울토마토 (9개, 112g) | 18kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
천도복숭아 (1개, 52g) | 13kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
참치김치찌개 (1인분, 447g) | 160kcal |
수박 (1조각, 315g) | 115kcal |
대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
맥스빌더 (1회분, 30g) | 100kcal |
쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
감자된장국 (1대접,128g) | 101kcal |
가지볶음 (1소접시,83.2g) | 50kcal |
꽈리고추볶음 (1인분) | 68kcal |
사이클 (40분) | 200kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 42kcal |
보통 걷기 (140분) | 364kcal |
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