다이어트

큡스·정석
2015.08.08 02:08

마일리사이러스섹시레그5일째..

어제까지계속잘열심히하다가
오늘따라 너무너무하기싫은거예요ㅜㅜ
근데어디인터넷보다가 마일리섹시레그운동하다가
3일의한번씩은꼭유산소운동을해야지
다리가얇아진다는소리를듣고
바로자기합리화하며"그래!오늘은근력운동이아닌유산소운동을 하는날이야그래!!"이러면서 바이크30분탓네요..
이제 다음주부터는 GM다이어트하면서운동이랑 병행하려구요~~ ㅈ첫째날은 제가 좋아하는 과일 맘껏 먹어서 좋을것같아요~ㅎㅎ

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