1275/ 1838 kcal
360/ 306 kcal
수박화채 (1인분,0g) | 140kcal |
토마토주스 (1컵, 300ml) | 61kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
아몬드 (9개, 9g) | 63kcal |
[롯데] 야채크래커 (1개, 100g) | 460kcal |
[이마트] 버터쿠키 노란통 (1회분,29g) | 130kcal |
[서울우유] 후레쉬밀크 (1회분, 250g) | 168kcal |
애터미 밸런스라이프 (1회분,25g) | 95kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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