854/ 800 kcal
1026/ 821 kcal
탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
짜장면 (3/4인분, 337g) | 525kcal |
[삼양] 불닭볶음면 (1/4봉지, 35g) | 132kcal |
플랭크 (80초) | 8kcal |
짐볼 스쿼트 (15분) | 90kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 448kcal |
워킹 런지 (10분) | 70kcal |
덤벨 런지 (20분) | 140kcal |
와이드 스쿼트 (20분) | 120kcal |
0
47
