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07월 13일 (음식 1405.9kcal, 운동 270kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
1405/ 1540 kcal
270/ 256 kcal
아침식사330kcal(23.49%)
연세우유 (1컵, 500ml)
330kcal
점심식사341kcal(24.26%)
사골우거지국 (1소대접,250g)
67kcal
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
도토리묵무침 (1소접시,198.9g)
86kcal
오후간식646kcal(45.98%)
[코카콜라음료] 암바사 (1회분,300ml)
130kcal
[롯데제과] 키세스아몬드 (1회분, 100g)
516kcal
저녁식사89kcal(6.33%)
[오마이네이처]한끼샐러드_파프리카 (1회분, 217g)
89kcal
운동270kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
270kcal
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