1868/ 2116 kcal
155/ 352 kcal
쇠고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
두부찜 (1.5소접시, 123g) | 127kcal |
공기밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
[파리바게뜨] 햄버거빵 (1개, 100g) | 271kcal |
[CJ] 더 건강한햄 슬라이스 (1회분, 80g) | 164kcal |
[동서식품] 콘푸라이트 (3/4회, 22g) | 84kcal |
딸기잼 (1/2큰술, 10g) | 25kcal |
수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
턱걸이 (5분) | 40kcal |
카프레이즈 (5분) | 35kcal |
런지 (75회) | 14kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (220회) | 66kcal |
0
132
