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07월 14일 (음식 1080kcal, 운동 700kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 931kcal
1080/ 1573 kcal
700/ 262 kcal
아침식사231kcal(21.39%)
사과 (1회분, 300g)
171kcal
검은콩 (1회분, 15g)
60kcal
점심식사677kcal(62.69%)
돈코츠라멘 (1회분, g)
500kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
단무지 (1종지, 60g)
6kcal
새우튀김 (1인분, 100g)
161kcal
오후간식172kcal(15.93%)
kiri치즈 (1회, 18g)
55kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
운동700kcal
사이클 (60분)
700kcal
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