view-top

07월 15일 (음식 625kcal, 운동 247kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 1075kcal
625/ 1743 kcal
247/ 290 kcal
아침식사270kcal(43.20%)
훈제닭가슴살 (1조각, 200g)
270kcal
점심식사69kcal(11.04%)
대추방울토마토 (23개, 460g)
69kcal
저녁식사286kcal(45.76%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g)
10kcal
깻잎조림 (1소접시, 5g)
2kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g)
40kcal
운동247kcal
줄넘기 (2000회)
160kcal
윗몸일으키기(세트) (150회)
37kcal
요가 (20분)
50kcal
  • JH_93
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글