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07월 15일 (음식 1226kcal, 운동 78kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
1226/ 1420 kcal
78/ 236 kcal
아침식사366kcal(29.85%)
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
밤고구마 (1회분, 70g)
89kcal
사과 (1회분, 120g)
68kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 100g)
175kcal
샐러리 (1회, 30g)
3kcal
점심식사453kcal(36.95%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
소불고기 (2소접시, 200g)
176kcal
[쥬씨] 수박주스 (1회분, 250ml)
43kcal
오후간식238kcal(19.41%)
[스타벅스] 리얼 티라미수 (1조각, 76g)
238kcal
저녁식사169kcal(13.78%)
[매일] 소이카페 (1회, 190ml)
95kcal
사과 (1회분, 130g)
74kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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