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07월 15일 (음식 1228kcal, 운동 450kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 88kcal
1228/ 1038 kcal
450/ 173 kcal
점심식사208kcal(16.94%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부된장찌개 (1/2인분)
52kcal
오후간식287kcal(23.37%)
[이디야] ICE 밀크티 (1/2회)
72kcal
[풀무원] 실의힘생낫또 (1회분,50g)
60kcal
위락 (회분, 150g)
155kcal
저녁식사733kcal(59.69%)
비빔국수 (1인분, 550g)
618kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g)
115kcal
운동450kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
수다 대화하기 (60분)
90kcal
집안일 (60분)
240kcal
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