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07월 14일 (음식 1278kcal, 운동 450kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 38kcal
1278/ 1038 kcal
450/ 173 kcal
아침식사175kcal(13.69%)
[풀무원] 실의힘생낫또 (1회분,50g)
60kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
점심식사315kcal(24.65%)
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1팩,300g)
250kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g)
65kcal
오후간식420kcal(32.86%)
[투썸플레이스] 카페라떼 (1레귤러,354ml)
150kcal
연세우유 (1컵,200ml)
130kcal
미숫가루 (1인분,250g)
140kcal
저녁식사368kcal(28.79%)
삼겹살 (1회분,100g)
331kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
고추 (1회분,100g)
19kcal
운동450kcal
집안일 (60분)
240kcal
수다 대화하기 (60분)
90kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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