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07월 15일 (음식 1801kcal, 운동 498kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 882kcal
1801/ 2621 kcal
498/ 436 kcal
점심식사699kcal(38.81%)
배추된장국 (1대접, 119g)
64kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
고등어무조림 (1인분)
180kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오후간식396kcal(21.99%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g)
110kcal
[농심] 매운 새우깡 (1회분, 30g)
155kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
저녁식사706kcal(39.20%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
해물동그랑땡 (8개, 128g)
360kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
운동498kcal
줌바댄스 (60분)
498kcal
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