806/ 1871 kcal
269/ 311 kcal
계란볶음밥 (1/4인분, 53g) | 86kcal |
닭고기덮밥 (1/4대접, 43g) | 94kcal |
양상추샐러드 (1/2소접시, 43g) | 51kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
베이컨볶음 (1/4소접시, 26g) | 40kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
오므라이스 (1/4인분, 112g) | 162kcal |
고로케 (1/2개, 47g) | 139kcal |
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1/4회, 25g) | 60kcal |
양상추샐러드 (1/4소접시, 21g) | 25kcal |
미소된장국 (1/4인분) | 19kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
런닝머신 달리기 (7분) | 80kcal |
런닝머신 걷기 (4분) | 18kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 90kcal |
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