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07월 16일 (음식 2121.5kcal, 운동 25kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

실패 924kcal
2121/1405 kcal
25/ 234< kcal
아침식사174kcal(8.20%)
밤호박 (1조각,100g)
29kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
점심식사933kcal(43.97%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시,200g)
211kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
치즈피자 (1조각,184g)
409kcal
오후간식1,015kcal(47.85%)
옥수수스틱빵 (2개, 200g)
419kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
[크라운] 키커바 (1회분,30g)
165kcal
[이디야] 민트초코렛칩플랫치노 (1회분,0g)
387kcal
운동25kcal
요가 (10분)
25kcal
  • 문문디
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