view-top

07월 16일 (음식 683kcal, 운동 317kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 1189kcal
683/ 1866 kcal
317/ 311 kcal
아침식사130kcal(19.03%)
건국 아몬드 잣 두유 (1회분,190g)
130kcal
점심식사304kcal(44.51%)
바나나 (2개, 150g)
139kcal
미숫가루 (1인분,250g)
35kcal
건국 아몬드 잣 두유 (1회분,190g)
130kcal
저녁식사249kcal(36.46%)
[행복담기] 동의 구운란 (3회분, 105g)
159kcal
행복을 가득담은 요거트 러뷰 블루베리 (1회분,88g)
90kcal
운동317kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 세연곤듀ㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글