다이어트

가은맘73·초보
2016.07.16 22:44

27일차 식단.운동

이번주는 폭망입니다.
식단은 대체적으로 지켰으나 운동이 꽝입니다.

오늘만 운동을 했네요.
미션은 2세트. 걷기는 9킬로(비가와서 다 못함)
식단. 아침-일반식
점심- 단백질쉐이크
저녁- ㅜㅜ. 일반식

가은맘73
다짐을 등록 하세요!

더보기

· 내 생애 마지막 다이어트이길~~~

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+5

다신 5기 27일차 운동 + 식단 완료

0 363 -5kg홧팅!

+9

다신5기 27일차 식단&운동

0 394 언제나여행중

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다신지킴이
07.19 17:48
비밀 댓글 입니다.

함께 읽으면 도움되는 글