1737/ 2808 kcal
1572/ 468 kcal
멜론 (1회분, 100g) | 38kcal |
찹스테이크 (1/2인분) | 333kcal |
[매일유업] 상하목장 유기농요구르트 (1병, 180ml) | 150kcal |
카레볶음밥 (1인분) | 464kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
오징어 (1회분, 100g) | 87kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
오징어 (1회분, 100g) | 87kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
방송댄스 (60분) | 420kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
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